SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile w pasie

  • [...] sie za osobę kompetentną w tematyce saa ( nie jest to ani zgodne z mym wykształceniem ani z głównymi zainteresowaniami), wiec co do cyklu raczej sie nie wypowiem. W temacie ile powinieneś ważyć sam sobie to określiłeś Drogi Kolego. Co do proporcji waga wzrośt są to wartości bardzo względne, weżmy pod uwagę budowę kostną kiedy przy tym samym [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2011-08-27 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do lodzianin1

    Post
    Doping

    i Bling 75kg, a łapka ile i w pasie ile? staryy juz 70 - spadlo od wczoraj, zapomnialem wbic z 35 i 90 dobra, koniec beki nie mierze sie, nie waze, na ta chwile wygladam mega slabo w porownaniu do sierpnia-listopada Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-01 08:03:12

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2013-05-01 07:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony. Teraz kwestia techniczna. Dlaczego zawsze ta dawka propa 100? nie lepiej bedzie 75 jak jestem podatny na sajdy? Pisałem tez o predyspozycji do gino wiec dac 2 listki nolvy czy 1 clom 1 nolva, ile tego hcg i kiedy? Ogolnie mam 4 fiolki Propionatu i myslalem tez o cyklu 10tyg. Zmieniony przez - Zoanthus w dniu 2017-11-09 16:27:42

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11642 Data: 2017-11-09 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ile chcesz zjechac wagowo??w pasie duzo jest??jak dlugo chcesz redukowac? zycze powodzenia w paleniu fatu pozdo

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 08:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] odbyło. Wyszło 154 km ( albo 164) bo mi jeden trening nie chciał się zgrać i nie wiem w końcu czy się zgrał czy nie. Jeśli chodzi o dietę to chyba lepiej nie będę mówić... O ile góra ciała jest nawet ok jak na te kilogramy to chyba cały naddatek kumuluje się w pasie. W tym tygodniu słabo z rozciąganiem. Raczej tak z doskoku. Łydki mam jak z [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 11:36:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ??? up Mięśnie cos polecą a ile to będzie zależało od przemyślanego odżywiania i treningów. Zmieniony przez - sadasa w dniu 2013-12-06 23:13:44 Mam jeszcze takie pytanie. Jak mam robic ta jakosciową [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ??? up Mięśnie cos polecą a ile to będzie zależało od przemyślanego odżywiania i treningów. Zmieniony przez - sadasa w dniu 2013-12-06 23:13:44 Mam jeszcze takie pytanie. Jak mam robic ta jakosciową [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko u mnie to w ogole nie widac tej wagi wzrost robi swoje, ale jeden plus, ze u mnie w pasie np 90 wyglada na duzo mniej 115kg jak Wuchta napisal by bylo dopiero widac King przy twoim wzrosci ile bys chcial wazyc? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-28 11:03:10

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body jest ładnie. Ile masz w pasie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-04-27 10:00:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pasie ile? mozesz i tak lecieć w przerwie od clenu e/c/a/ bedzie dobrym rozwiązaniem,metki jako anty katabolika wystarczy 10 mg z rana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-01-22 07:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cisnę na rower...30 km...50 km...70 km...100 km...na opór - dla przyjemności. Dieta To co w tabeli, dzisiaj widać że zbyt mało kalorii i posiłki to głównie WPC...niestety o ile sobotę mogłem jeszcze elegancko ogarnąć to dzisiaj w niedzielę już było nieco inaczej. Trening Brak, po powrocie do domu dzisiaj nie było już mowy. Dodatki - cola zero - [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Strongzonk piszesz że masz 21% BF?? Mnie się wydaje że jednak więcej, ile masz w pasie obecnie?? Dużo ponad metr??

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x - nie wiem ile mam teraz w pasie. Jutro sobie zmierzę na czczo jak nie zapomnę. Ostatnio miałem równo 100cm. cokta - dlaczego tak uważasz? shitman - zapominasz chyba, że jestem drug free%-);-) Hubert81 - wypiłem wtedy 2 flaszki. Tak jak jest to pokazane na zdjęciu. Masz rację, Coca-Cola ma 11g cukru/100ml. Mi dispiace. Co do zdjęcia|-);-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy to poleca i na każdego działa inaczej ale ja gdy go brałem to bez porządnej diety (wywaliłem tylko fast foody, słodycze i alko) spaliłem sporo tłuszczu. Nie pamiętam ile dokładnie poszło ale z 90 kilku cm w pasie do około 80. Sprawdzę w starych notatkach to powiem dokładniej:) ale na tym forum to raczej nie zalecają zażywać więc zapytaj [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam spoko rzeźbę bo cały czas pakuję a przytyć nie mogę :) W pasie mam jakieś 82cm, w biodrach z 96cm a w udach po około 61cm, a w barkach nie wiem ile mam : D Jaki macie życiowy cel apropo kulturystyki? :) tzn wymiarowo wagowo czy przy ilości ciężarów w jakiś ćwiczeniach. I nie mówię o aktualnych celach ale takich idących daleko w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 24 kg, czas na masę

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super przemiana! Gratuluję! Ile miałeś w pasie na początku redukcji, a ile teraz?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile spodnie maja w pasie i ile długość i podaj ceny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2010-10-17 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile aktualnie w pasie SpAiro ? ? sylwetka dobrze wyglada wcale tak mocno nie zwaliles tej redukcji jak na lato moze byc w sam raz

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    ile masz teraz w pasie?

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu. Jest niewielka różnica w ilości wody podskórnej w zestawieniu DT do DNT. Samopoczucie na niskich ww, kiepskie. Radość z jedzenia - słaba. Pociągnę jeszcze z tydzień średnie węgle i jak ciągle nie będzie różnicy w spalaniu sadła to wracam na HighCarb w DT i DNT i do pełni szczęścia podczas jedzenia :-D to ile ogolem wegli jesz i kalori??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 08:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)